Isso não é mais nenhuma novidade no Brasil.. O Le Parkour de origem francesa e originada nos anos 80, tendo como seu idealizador David Belle. Tem como base fundamental , deslocar-se com muita facilidade e superar grandes obstáculos. O Le Parkour exige do praticante , força, coordenação motora , agilidade e muita concentração e qualquer pessoa pode praticá-la.
Assim como todos os esportes, pode ser também perigoso , por isso a pessoa que o pratica, tem que ter um alto controle de concentação e equilibrio e é claro muito cuidado, pois qualquer tombo pode ser fatal.
Há também exercícios que são combinados com a modalidade como :
- alongamentos
- agachamentos
- flexôes
- abdominais É preciso de preparo físico , e é aí que entra um instrutor, por isso aconselho que ninguém arisque fazer isso .
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