Personal training é uma palavra de origem inglesa que significa, Treinamento Pessoal , é ainda uma profissão nova na área da Educação Física, porém evoluiu bastante , com o " corre corre " do dia a dia, muitos compromissos, trabalho e tudo mais que o mundo dos negócios exige. As pessoas ficam sem tempo para ir a uma academia , talvez até bem próximo de casa, e então é aí que surge o " Personal Training " por que é você que decide o horário e terá atenção individual.
Foi na decada de 90 que atrizes internacionais mostraram bastante interesse, principalmente por provocar mudanças em seus corpos rapidamente e então apartir daí ficou conhecido mundialmente.
Através do Educador Fisico ele pôde estudar mais e buscar conhecimentos para colocar em prática e se tornar também um Personal Training.
Para atuar nessa área , o profissional precisa saber o limite de cada pessoa em individual, ser ético, respeitador , educado , paciente e estar sempre atualizado.
Hoje em dia o Personal Training pode ser contratado para dar aulas particulares individual ou em grupos e são facilmente encontrados em academias ou até mesmo em anúncios de jornais e sites. Do cliente não hà muita exigência, é feito uma avaliação sobre hábitos alimentares, percentual de gordura, limitações física ... e mais algumas informações dependendo do protocolo do profissional.
Todos nós sabemos que no mundo dos artistas ,não só o talento é o que vale , mas um belo corpo ajuda né ? e os famosos aderem a um treinamento mais voltado para eles , individual ,que pode ser no próprio espaço , no apartamento , casa, academias ou até em lugares públicos bem arejado, onde possa correr e treinar com tranquilidade acompanhado pelo seu Personal Training.
