O mundo todo vêm mudando sua forma de pensar, todos querem supervalorizar sua imagem, deixando de lado sua saúde para monstrar aquela imagem superficial. Isso gera conflitos entre os jovens adolescentes que vê seu ídolo do esporte ou até mesmo seus amigos de academia super malhados, com músculos definidos e mulheres aos seus pés.
É isso que os homens querem, ser admirados e investe em sua própria imagem, academia, nuticionista, cabelereiro, estéticista...ufa !
E o quem vêm chamando a atenção desses jovens são os famosos anabolizantes, as chamadas ''bombas'' , trata-se de um tipo de droga sintética que está relacionado ao hormônio masculino a ( testosterona ) e é muito usado pelos homens para ganhar músculos rapidamente, porém seus efeitos são desastrosos, podendo ocorrer, acne, dores nas juntas, túmores no fìgado, aumento da pressão, alteração no humor (agressividade), dores de cabeça e calvície.
Os atletas usam alguns tipos, mas é indicado por um profissional do esporte.
O uso indiscriminado do produto cresce cada vez mais , principalmente dentro das academias, pessoas que prometem que os produtos (anabolizantes) o ajudará a ganhar músculos rapidamente.
Os anabolizantes são usados na medicina em inúmeros procedimentos como o crescimento osseo, crescimento muscular, apetite e para pacientes crônicos com Câncer e Aids.
Outros efeito também são conhecidos:
- No homem: infertilidade temporária, desenvolvimento das mamas
- Na mulher: voz grossa, pélos crescem rapidamente, diminuiçao das mamas, queda de cabelo
É muito comum na tv e em jornais mostrar pessoas que usaram e acabou não resistindo aos seus efeitos , não só ao humano mas, ao anabolizante de uso veterinário, muito mais forte , já que a estrutura animal é bem maior que as do humano, e são vendidas ilegalmente, pois para comprá-la deve apresentar uma receita, mesmo assim conseguem comprar e não tem noção do perigo que pode causar.
Por isso não tomem essas ''bombas '' , tenha paciência e malhe, com o tempo ganhará músculos pelo seu próprio esforço.
A cerveja é de origem latim e é produzida apartir da fermentação de cereais( lúpula, trigo, arroz ou milho e da cevada maltada) , e vem se popularizando cada vez mais com marcas tradicionais ,e sempre inovando novos sabores que vão surgindo no mercado ao longo dos anos.
Homens e mulheres começam a beber cedo e isso vem acompanhado de tragédias familiares, a cerveja vicia como uma droga, ao ingerir a bebida alcoolica ela circula por todo o corpo principalmente o cérebro e dependendo da quantidade pode deixar o raciocinio mais lento, causar tonturas, vômitos, visão confusa, diarréia , dores de cabeça e com o tempo a "barriguinha de chop ".
A cerveja faz parte do cotidiano da humanidade e é chamada também de " melhor amiga do homem", já que quando estão estressados ou depressivos é a ela que eles recorrem, mas a bebida vem acompanhada de benefícios á saúde, pois contém anti-oxidantes e vitaminas provenientes dos cereais que são usados para o preparo,e consumindo em pequenas doses diária pode proteger as pessoas de doenças cardiovasculares, não só a cerveja mas, o vinho também é uma ótima bebida e amiga do coração, além de ser uma bebida de ocasióes românticas e especiais.
Por isso cuide-se, beba ! mas, com moderação..
Hoje em dia o comodismo vem se tornando cada vez maior na sociedade, isso prejudica sim a população, pois uma pessoa que não pratica nenhuma atividade física , tem tendência a ter doenças . O corpo precisa de movimento, não necessariamente de uma academia , mas de algum tipo de esporte,e o pilates é uma ótima opção.
O Pilates vem se tornando cada vez mais popular, buscado por pessoas de todas as idades. É um ótimo exercício para quem quer estar de bem com o corpo e auto-estima.
Criado pelo alemão Joseph Pilates e teve influências com o yoga, com técnicas bem parecidas .
Esse tipo de exercício utiliza o próprio peso do corpo como base fundamental.
O pilates trabalha :
- respiração
- concentração
- alongamento
- equilibrio
- flexibilidade
Benefícios :
- tonifica os músculos
- melhora respiração
- músculos mais tonificados e definidos
- melhora postura
- para idosos melhora dores provocadas pela idade
Pode ser praticado com bolas ou com aparelhos.
