Beleza

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                             DICAS DE HIGIENE PESSOAL
                                     

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OS DENTES

Use o fio dental e escove os dentes no mínimo três vezes ao dia.

ESTÕMAGO

Vá sempre ao otorrinolaringologista.

O ROSTO

 Faça duas vezes ao mês limpeza de pele.

OS OLHOS

Vá sempre ao oftamologista
Encha uma bacia com água e mergulhe o rosto 20 centimetros cinco vezes ao dia.
Quando olhar para uma pessoa olhe pra a raiz do nariz.

AS MÃOS

Cortar au unhas , lixa-las e esmaltá-las, deve ser uma atividade semanal.
Use nas mãos cremes amaciante



                                       LIMPEZA DE PELE 

                

PARA TER UMA PELE BONITA E SEM ACNE, É PRECISO TER ALGUNS CUIDADOS COMO: 

•    Lavar o rosto pelo menos duas vezes ao dia
•    Não usar produtos de marca duvidosa
•    Não espremer espinhas
•    Beber muita água
•    Não tomar muito sol, pois com o tempo resultará em manchas ou envelhecimento precoce, por isso use sempre o filtro solar     

      Esses são alguns cuidados ,  mas estéticamente falando, pode-se também fazer ;

•        Esfoliação pelo menos uma vez por semana
•        Usar máscara de argila  

         Outra dica importante é tomar suco de laranja com cenoura, uma ótima combinação de saúde e beleza.

                                                                                                                               

                                                                                  UNHAS
 
 As unhas são um símbolo de feminilidade para as mulheres, elas se sentem poderosas em exibir suas unhas, sejam redondas ou quadradas. Para se ter unhas fortes e bonitas deve-se ter alguns cuidados, veja

• Não retire a cutícula todos os dias, pois elas servem como proteção das unhas
• Quando for a um salão prefira levar seu kit pessoal
• Use fortalecedor de unhas   

Para aquelas unhas que não crescem  o suficiente podem usar unhas postiças.                                                                                                  


                                                                                                                                     

                                                                     sobrancelhas

 Que tipo de sobrancelha combina com você ? grossas , finas...
 Enfin, as sobrancelhas dá um formato especial aos olhos, e os deixam atraentes para qualquer ocasião.
   são vários os tipos e desenhos de sobrancelhas ,  você deve optar por aquela que combine com seu formato de rosto,  para isso exitem as Design de Sobrancelhas ,sempre bem preparada para te deixar mais linda.

veja alguns tipos de sobrancelhas : 

                
                                                  

deve-se seguir os pontos

                                                  
                                                                                                                             

                        OLHEIRAS
Quem nunca um dia na vida acordou com essas malditas olheiras ?
Geralmente para as pessoas que não têm e derepente acorda com essas manchas em volta dos olhos, isso pode ter sido causado por uma noite mal dormida, estresse ou cansaço físico  mas facilmente some. Mas, e aquelas hereditárias que não somem e só se desfarça com maquiagem ? Nesse caso o que se pode fazer são alguns tratamentos  caseiros ou estéticos .
        Aqui está alguns mais conhecidos ;

• Chá de camomila gelado  -  molhe um pedaço de algodão no chá, coloque em volta das manchas por apenas 15 minutos.
• Rodelas de pepino  -  corte duas rodelas e coloque em cima dos olhos , deixe agir por 10 minutos.

   Essas são receitas para melhorar a circulação sanguinea da região dos olhos o principal causador das olheiras.                  

                                                                                                                                  

                 ÓLEO DE AMÊNDOA

O óleo de amêndoa é ideal para problemas de pele como ressecamentos e escamações. Entrando em contato com os poros  tem rápida absorção deixando a pele perfumada e macia

.O óleo também é usado na prevenção e tratamentos de estrias, principalmente em mulheres grávidas, pois possui propriedades amaciantes e nutritivas, dando elasticidade a pele .

                   como usar :

Coloque uma pequena quantidade nas mãos e espalhe no local,   massageie em movimentos circulares.

                                                                                                                                       



                   CELULITE
Essa palavra para as mulheres é terrivel, que luta constantemente contra seu efeito. As celebridades por exemplo deixam de comer alimentos gordurosos , refrigerantes  e só vivem de dieta , mas ném isso as livram desse mal.
Geralmente pode ser causada por mau hábito alimentar ou herança genética. Os hormônios femininos é quem decide onde a gordura irá ser acumulada, normalmente na barriga, quadril, bumbum e coxas.
      Veja algumas dicas para controlar esse mal que acomete  as mulheres.

• Beba bastante água durante o dia
• Evite beber refrigerante
• Evite comer alimentos muito gordurosos
• Pratique alguma atividade física

A celulite está relacionada a hormônios femininos, excesso de peso, sedentarismo e anticocepcionais e varia de estágio desde o mais simples ao mais avançado, nesse caso dificilmente volta ao normal. 
                                                                       
                                                                                                                                     

                       RÍMEL
Qual mulher não gosta de se sentir bonita e atraente ! seja na cor do baton, na cor da sombra da maquiagem ou em qualquer outra coisa.
Uma delas que chama muita atenção é o olhar...Aqueles olhos bem definidos e maquiados, as vezes não precisa de muita maquiagem, é preciso somente dar um toque especial, por exemplo, o rímel, muitas mulheres  não gostam de maquiagem pesada e aderem ao toque sensual do rímel, deixando os olhos  mais sexy.
O rímel é muito usado no mundo inteiro e foi criado por  Eugene Rimmel e até hoje é muito popular. Ele deve ser  passado depois de ter feito toda a maquiagem dos olhos .
 

                                                                                                                                           

       
  kajal  ou khol
O Kajal é um lapis de olho de origem indiana, antigamente era feito a base de '' FULIGEM " aquela poeirinha que fica embaixo da panela quando é colocada ao fogo de carvão , essa fuligem era retirada com o dedo e misturava-se bem até formar uma massinha, molhava-se o dedo mindinho com água e passava nos olhos.
Seria difícil imaginar fazer o contorno dos olhos com a ponta dos dedos, mas era dessa forma.
O kajal ou khol ou outros nomes como queira chamar , evoluiu e espalhou-se pelo mundo sendo um dos principais cosméticos de uma mulher , pois seria dificil investigar a bolsa de uma mulher e não encontra-lo, seja na forma líquida ,gel ou lapís retratil , porém alguns lapís são a prova d' agua e podem borrar com facilidade e ficando nos olhos menos tempo, enquanto outros são a prova d'agua e não saem com facilidade apenas com demaquilante.
O kajal é um ótimo cosmético, pode ser usado para maquiagens noturna e para festas  e eventos sofisticados deixando o olhar sensual e misterioso.
Mas o uso desse cosmético na India não era somente para a beleza , ele proteje os olhos daquela poeirinha  do dia a dia  e também de inflamações nos olhos. Verdade ou não sobre proteção contra inflamação , o importante é que esse cosmético veio com força total para deixar as mulheres mais belas e sexy claro !